こんばんは！ 自分磨きしてますか？ 私は、今毎日朝、大変な時は3時台に起きて、4時から仕事開始、下手したら夜遅くまで、仕事してます！ 少しずつ兆しはみえますが、大変ですね、 落ちついたら、自重トレーニングをします。 焦りもあります。 でも、寝たい…